女人经常吃醋对身体好吗

女人经常吃醋对身体是有好处的，可以起到消除疲劳、促进消化、杀菌、保护肝肾、防止衰老、调解血液的酸碱平衡的作用。

1、消除疲劳：醋可以促进体内三羧酸循环的正常进行，使体内有氧代谢更加顺畅，消除体内沉积的乳酸，起到消除疲劳的目的，所以因生活或工作等方面的影响容易疲劳的女人经常吃醋，可以使身体变得轻松。

2、促进消化：醋可以刺激肠胃蠕动，帮助肠胃内的食物快速消化以及吸收，所以有消化不良的女人经常吃醋，可以有效缓解因消化不良所引起的不适症状。

3、杀菌：醋中的醋酸，在一定程度上可以起到抑制病菌生长以及繁殖的作用，所以女人经常吃醋也可以起到杀菌的作用。

4、保护肝肾：醋还有利尿的作用，可以有效防止尿潴留、便秘等情况的发生，因此女人经常吃醋对保护肝肾也有一定帮助。

5、防止衰老：女人经常吃醋可以降低或者抑制人体衰老过程中过氧化脂质的形成，从而延缓身体衰老的速度。

6、调解血液的酸碱平衡：醋中含有丰富的碱土金属元素，比如钾、钙、钠等，摄入体内以后可以中和体内的酸，所以女人经常吃醋也可以起到调解血液的酸碱平衡的作用。

虽然女人经常吃醋对身体的好处有很多，但吃醋的时候适量即可，一次性吃醋的量不要过多，以免对胃部造成刺激，引起胃部不适。