作者：健康资讯 发布时间：2023-10-03 07:43
一般情况下，老年人可通过锻炼身体、摄入营养物质、合理用药的方式提高免疫力。
1.锻炼身体：老年人的身体一般存在老化的情况，日常生活中，可以适当锻炼身体，如打太极拳、做健身操等。此类运动有利于促进新陈代谢，还可以增强体质，有利于提高老年人的免疫力。
2.摄入营养物质：蛋白质、维生素、钙等是身体所需的营养物质，老年人可以适当摄入这样的营养物质，有利于促进身体机能运行，从而提高自身的免疫力，还可以增强抗病能力。
3.合理用药：如果老年人存在免疫力低下的情况，可以根据医生建议使用相关药物，如胸腺肽注射液、槐耳颗粒、金水宝胶囊等。
根据老年人的身体情况不同，提高免疫力的方式存在差异，建议老年人结合自身情况和专业人士的建议进行改善，以免影响到肾健康。
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