失眠是大脑缺乏什么

一般认为失眠不是大脑缺乏什么物质，而是由于非疾病因素和疾病因素导致，中医角度看疾病因素主要包括气血不足、阴虚火旺、心肾不交等，具体情况如下：

一、非疾病因素

如果睡觉的环境突然发生改变，比如有强光、噪音等，可能会影响睡眠，造成失眠，如果睡觉前总是玩手机或者熬夜工作等，导致生活作息紊乱，也会引起失眠。

二、疾病因素

1、气血不足

气血不足可能与久病不愈、先天体弱、过度劳累等原因有关，人体的气血能够维持器官正常功能、推动血液运行，如果气血不足，可导致心脏功能下降，不能濡养心神，出现失眠多梦的症状，还会有疲劳无力、心悸气短等表现。

2、阴虚火旺

阴虚火旺可能与过度劳累、年老体弱、情志郁结、饮食不当等原因有关，由于阴液亏虚不能制约阳气，可导致机体阴阳失衡，体内阳热偏亢，影响睡眠，造成失眠，还会有盗汗、手足心热等症状。

3、心肾不交

心肾不交可能与房事过度、久病不愈、思虑过度等原因有关，由于心火亢盛，不能下交于肾，可导致心情烦躁，影响睡眠，出现失眠的症状，还会有心悸不安、眩晕、耳鸣等表现。

除以上常见的原因外，失眠还可能与心脾两虚、肝胃不和、肝火扰心等原因有关，一般认为非疾病因素导致的失眠在积极的消除原因后就可缓解，不需要过度担心，而疾病因素导致的失眠若没有及时诊治，容易发展为慢性失眠，进而出现焦虑症、抑郁症等精神障碍，患者需要及时就医，在医生指导下采取合适的方法处理，一般预后效果比较好。