产后乳房有硬块怎么消除

一般情况下，分娩后乳房有肿块无法消退。应根据患者的病理情况选择相应的治疗方案。首先，考虑是否存在乳腺炎，这主要见于初产妇。由于缺乏护理经验，乳汁在乳房中积累并形成乳块。如果产妇有乳头和乳房损伤，则可能导致急性乳腺炎，从而可能引起乳房肿胀、疼痛、皮肤温度升高等乳房内部肿块的临床症状。

1、用热毛巾止痛：如果乳房有硬块并且非常疼痛，那么可以用热毛巾加热硬块，这可以帮助疏通乳房并减轻疼痛。

2、用热水冲洗乳房并按摩：用热水冲洗乳房，从外到内朝乳头轻轻按摩乳房，还可以上下摆动乳房，这有利于乳汁流出和乳房疏通。

3、用吸奶器吸奶：吸吮时可能会有点痛，但并非无法忍受。一般来说，奶泵可以用来疏通和消除肿块。

4、药物治疗配合其他方法：如果肿块较大，伴有明显肿痛、寒战、发热等症状为急性乳腺炎的临床表现，建议在医生指导下使用静脉或口服抗生素，如青霉素类、头孢类。

5、催乳医生疏通乳房：如果吸奶器不能吸出多余的乳汁，那么的办法就是请催乳医生帮忙，一般来说，可以消除肿块。

建议纠正哺乳习惯及调整饮食，如哺乳期间尽量多喝汤水，多吃富含蛋白质的食物，日常饮食宜清淡易消化，多吃新鲜蔬菜、水果，尽量少喝鸡汤、鱼汤、牛奶等能促进乳汁分泌的食物，适当控制一下液体的摄入量，减少乳汁分泌。忌辛辣、刺激、油腻之品，保持心情舒畅，需要多注意乳房处的清洁卫生，乳汁过多时要及时排空，否则容易引起乳腺炎。