孕晚期肚子胀怎么回事

孕妇在孕晚期出现肚子胀的原因有很多，包括消化不良、子宫压迫、饮食不当，以及宫缩、宫内羊水过多等。若孕妇除肚子胀以外无其他不适感，通常代表是正常的生理现象，但如果除肚子胀外还伴有恶心、呕吐、腹痛等症状，应及时就医治疗。

1、消化不良：孕妇在妊娠期间内分泌会存在异常，孕激素增加会导致胃肠蠕动减慢，且由于已经处于孕晚期，运动量可能会减少，食物堆积就容易导致消化不良，从而表现为肚子胀等症状；

2、子宫压迫：孕晚期孕妇的子宫增大程度比较高，宫底升高时压迫膈肌上抬，就会使胃肠道蠕动变慢、胃肠排空延迟，从而导致孕妇出现便秘、肚子胀的现象；

3、饮食不当：若孕妇使用了很多产气性食物，如豆类或豆制品、萝卜等，此类食物中含有丰富的蛋白质和碳水化合物，被肠道里的细菌分解后会在肠道里产生大量气体，孕妇就会感到肚子胀；

4、其他原因：孕妇在孕晚期常会出现宫缩，宫缩时孕妇就会感到腹胀、肚皮发硬，且此时子宫内的羊水过多会导致肚皮过紧，也会使孕妇感觉肚子胀。

孕晚期孕妇出现肚子胀的现象时，可以多吃一些有助于消化或促进胃肠道蠕动的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，且应少吃多餐，还要适当进行运动，如饭后散步、孕期瑜伽等，有益于改善消化功能，缓解腹胀感。