作者:健康资讯 发布时间:2023-10-19 07:43
小儿腹胀有气,这种情况在临床上比较多见,可能是由于腹部受凉,或缺少运动导致的胃肠道紊乱。可以通过改善饮食结构、物理缓解、适当锻炼、补充益生菌来改善。
1、改善饮食结构:通常小儿腹胀气体较多与喂养不当有一定关系,需改善饮食结构,减少甜食的摄入,比如巧克力蛋糕、饼干等,因为这些食物进入胃肠道以后,容易导致消化不良。还需避免食用产气较多的食物,比如黄豆、豆腐、洋葱等。适量增加新鲜的蔬菜和水果,其中含有比较丰富的纤维素,能够促进胃肠蠕动,使胃肠道内的气体从肛门排出;
2、物理缓解:如果小儿腹胀有气是腹部着凉导致,家长可以用手掌的部位,以肚脐为中心,按照顺时针方向轻轻按压腹部,能够促进胃肠蠕动,有利于气体更快排出体外。还可以在小儿腹部放一个热水袋,缓解腹部着凉的情况,也可以帮助改善腹胀有气;
3、适当锻炼:如果是因为积食导致的腹胀有气,可以在日常生活中适当进行锻炼,比如快走、慢跑、打球等,以促进食物消化,还可以帮助缓解腹胀有气;
4、补充益生菌:小儿出现腹胀,且有气体,大多是由于消化不良引起。可以在医生指导下补充肠道益生菌,如枯草杆菌二联活菌、双歧杆菌三联活菌等,来帮助改善肠道菌群的环境。也可以使用助消化药物,包括乳酶生片、多酶片等,来促进胃肠蠕动,增强小儿的消化功能。
小儿腹胀有气,家长需要在日常生活中培养小儿良好的饮食习惯,避免暴饮暴食。此外,如果小儿腹胀的情况较为严重,应及时就医,进行相关检查,对因进行治疗。
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