胃不好吃什么维生素

胃不好的人需要根据胃部所患疾病，选择合适的维生素，主要有维生素B12、维生素C等，并不是所有的维生素都可以吃。临床上需要口服维生素的疾病主要有自身免疫性胃炎、慢性萎缩性胃炎，以及胃溃疡等。

1、维生素B12：主要用于自身免疫性胃炎，又称A型胃炎，多因自身免疫性因素引起，好发部位多在胃体，临床上没有什么特异性的方法进行治疗。该病常因胃酸和内因子分泌缺乏，而导致维生素B12吸收出现障碍，进而出现恶性贫血，所以可以口服或静脉注射维生素B12；

2、维生素C：主要治疗慢性萎缩性胃炎、胃溃疡，患有此类疾病的患者可以适当补充维生素C。当发生胃黏膜病变时黏膜受到损害，消化吸收能力有所下降，导致胃酸分泌过多。轻者会出现烧心、反酸、上腹部饱胀不适等症状，严重者可能会导致胃黏膜充血、水肿、糜烂，服用维生素C可以改善消化功能，促进胃黏膜修复。

胃病在临床上治疗讲究“三分治，七分养”，平时可以多喝点南瓜小米粥来养胃，多吃蔬菜和水果有助于维生素B、维生素C的吸收。平时应禁食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，不要暴饮暴食及贪凉，也不要盲目口服维生素。因为当机体补充过多维生素时也会有一定的，维生素的补充应遵医嘱进行。