如何自我检测腰椎间盘突出症

很多人腰痛难受的时候，却不知是什么原因，不去确诊，耽误了治疗，发病了才知道原来是腰椎间盘突出的症状。那么如何自我检测腰椎间盘突出症呢?下面就由腰椎病专家邓国平主任来给大家讲解一下如何自我检测腰椎间盘突出症：

一、仰面朝天平卧床上，将患侧膝关节伸直并抬高，观察是否因疼痛而使其高度受到限制；

二、仰面平躺于床上，自行或旁人用手轻轻触后腰部、腰椎正中及两侧，检查是否有明显的压缩；

三、仰卧位休息后，疼痛仍不能缓解；

四、先平躺于床上，然后慢慢起身坐于床上，观察下肢是否可因疼痛而使膝关节屈曲；

五、走路时是否需一手扶腰或患侧，下肢是否怕负重。步行时是否跛行，或者身体呈前倾姿态，臀部凸向一侧；

六、轻轻咳嗽几声，是否有腰疼的感觉。

郭慧主任提醒大家：以上介绍的几种如何自我检测腰椎间盘突出症方法，如有2至3项符合都应视为患有腰椎间盘突出症，应及早就医。

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