慢阻肺怎么防治 5个措施有效预防慢阻肺发生

近几年来，慢阻肺的发病率是很高的，患者主要表现为咳嗽、咳痰等，严重的还会影响呼吸困难，给患者的日常生活造成了巨大的影响，因此，预防和治疗慢性阻塞性肺病非常重要。只有及时的预防和治疗才能避免慢性阻塞性肺病对人体造成的严重危害。那么慢阻肺怎么防治?

慢阻肺怎么防治，5个措施有效预防慢阻肺发生：

1、生活规律劳逸有度：慢阻肺不是一夜之间形成的，而是长时间生活无度的结果。诸如过度劳动，过度性交和大量吸烟会损害身心健康，损害呼吸系统，导致慢性阻塞性肺病。因此，慢性阻塞性肺病患者必须改变其不健康的生活方式，遵守生活规则，工作和休息，并确保睡眠。

2、要有良好的心情：患者应保持良好的心态，积极配合治疗，保持乐观豁达的心态面对一切。

3、坚持运动：日常生活中应坚持户外运动，多运动有益于健康，患者可根据自己的身体状况选择合适的运动项目，如散步，慢跑等。

4、戒烟：吸烟是常见的病因，烟雾中的有害物质可直接损害呼吸道粘膜，使呼吸道分泌物和渗出液增多，吸烟刺激气管平滑肌，使其收缩，血液循环受阻，导致气道粘膜下静脉丛充血，加重病情。

5、饮食规律：日常生活中需要多吃蛋白质和维生素多的食物，此外，还要多吃新鲜蔬菜和水果。

以上便是关于慢阻肺怎么防治，5个措施有效预防慢阻肺发生的相关介绍，由以上介绍可知，慢阻肺对患者的身心健康造成很大的危害，为了很好的预防和治疗慢阻肺就要注意合理的饮食，适当的运动有利于提高人们的抵抗力，有利于疾病的治疗，同时大家要注意戒烟，才能让慢阻肺的防治有更好地效果。