打鼾怎么治疗

打鼾主要是由于各种原因导致上呼吸道狭窄或堵塞引起。任何发音及呼吸都要经过口、鼻腔和咽腔中各种肌肉的活动，任何引起这个呼吸通道变窄、气流通过时就会发出声音，引起了打鼾现象。

打鼾怎么治疗：

1、打鼾的治疗，首先要建议患者完善睡眠监测，来明确患者打鼾的同时是否伴有血氧饱和度降低。如果患者仅是打鼾的症状，而不伴有血压饱和度降低，建议患者注意减体重，然后侧卧位，就可以减轻症状。

2、如果患者伴有血氧饱和度的降低，那就需要积极的治疗。除了患者需要减体重、侧卧位，减少气道的梗阻以外，患者还需要无创呼吸机辅助通气治疗，来把气道打开，减少缺氧的对身体的危害。

3、患者还可以应用手术治疗，比如解除喉部的气道梗阻的症状。很多老年人，因为组织松弛导致的打鼾，可以手术治疗，但效果不是很好；如果缺氧严重，睡眠时戴呼吸机。还有胃食道反流性疾病，也可以引起打鼾，需要抗反流治疗。

打鼾是什么原因导致的：

1、打呼噜是由于气道狭窄造成的，上气道包括鼻腔、咽腔以及喉腔，当我们呼吸的时候，气流通过比较狭窄的上气道，会冲击咽腔的软组织，使软组织振动产生声音。

2、尤其是当我们晚上睡觉的时候，特别是仰卧位睡觉的时候，舌头会受重力的作用产生后坠，更加重了咽腔的狭窄。

3、当我们夜间睡眠的时候，咽部的软组织处于一种松弛的状态，也比较容易造成咽腔的狭窄。所以想解决打呼噜的问题，主要是改善咽腔的狭窄，可以通过各种方式去改善咽腔的狭窄。