三天没有拉大便怎么办

三天没有拉大便，多考虑是食物摄入过少引起的，也可能是便秘、胃肠功能紊乱等疾病导致的。可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗方法改善。

1、饮食调理：如果是次出现三天没拉大便，患者没有明显的腹胀、腹痛、肛门部不适、排便困难等症状，可以适当多喝水，可喝蜂蜜水，多吃富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜等，促进肠道蠕动，也可以吃点香蕉。避免辛辣刺激性食物的摄入。

2、物理治疗：如果通过饮食调理仍旧没有缓解，可以考虑按摩，主要通过按摩腹部穴位，如中脘穴等，来改善三天没拉大便的情况。也可以到医院进行肥皂水灌肠来改善。

3、药物治疗：如果患者存在肠蠕动功能的障碍或者消化不良等所导致三天没拉大便，这时候可以口服促胃肠动力药，比如枸橼酸莫沙必利分散片、盐酸伊托必利片等，还可以服用益生菌类药物改善，如枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等，也可以局部应用开塞露促进排便。

除此之外，也有可能是肠梗阻等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。