两岁宝宝消化不良怎么调理好

两岁宝宝消化不良，可以通过饮食、按摩、运动，以及药物进行调理。由于两岁宝宝还处于生长发育的过程当中，胃液分泌比较少，胃肠黏膜比较脆弱，容易由于各种原因，如着凉、喂养不当等，导致消化不良的现象。

1、饮食：两岁宝宝消化不良多数由于喂养方式存在问题，如给两岁宝宝吃的高热卡甜食或高蛋白饮食，以及高油脂的油炸食物，吃得过多容易出现消化不良，以及积食的情况，可以让两岁宝宝少吃零食、甜食，多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面条、苹果泥等，保持饮食均衡，多吃优质的蛋白质，如鸡蛋、鸡肉等，同时还要适当多吃新鲜蔬菜和水果，补充必要的多种维生素和纤维素，可以每天给两岁宝宝喝一杯酸奶，因为酸奶中含有乳酸杆菌，有利于增强消化功能，缓解消化不良的情况；

2、按摩：两岁宝宝消化不良，可能与胃肠道蠕动较弱有一定的关系，可以进行腹部按摩，沿着顺时针的方向轻轻地按压、按摩，能够促进胃肠蠕动，也可以选取手上的穴位，如胃经、脾经等，从而缓解两岁宝宝消化不良的问题；

3、运动：可以让两岁宝宝适当进行体育锻炼，如散步、玩游戏等，不仅可以增强胃肠功能的蠕动能力，还可以增加抵抗能力，避免各种细菌、病毒等病原体的入侵；

4、药物：可以给两岁宝宝补充肠道益生菌，如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，一方面能够改善肠道菌群的分布，另一方面还能促进胃肠蠕动，增强胃肠道的消化功能，所以对于缓解2岁宝宝的消化不良比较有帮助。

当两岁宝宝出现消化不良的症状时，建议家长及时去医院进行相关检查，查明病因后进行对症治疗，避免导致疾病加重，出现病情的迁延不愈，从而影响生长发育，同时还需要在日常生活中多饮水，根据天气变化及时增添衣物，避免着凉。