老年人夜尿频多什么原因导致的

老年人出现夜尿频多的现象，可能是因为饮食习惯不良、前列腺增生、膀胱过度活动症等多种因素引起的。排尿本身属于一种正常的生理现象，睡着之后身体也会不断代谢，因此同样会产生尿意。但是出现夜尿频多的情况下就会影响睡眠质量，而且还会对身体造成不良影响，对此需要及时查找诱因进行调理和改善。那么，老年人夜尿频多是哪些原因引起的呢？

、饮食习惯不良：偶尔出现夜尿频多的现象，可能与个人饮食习惯有着密切关联。如果睡觉之前大量饮水，或者过多饮用咖啡、饮料等多种饮品，都会在睡着之后频繁产生尿意。此外，睡前过多进食水果，也会导致机体摄入大量水分而出现排尿增多的现象。

第二、前列腺增生：对于老年人而言，经常出现夜尿增多的现象，则要考虑可能是由前列腺增生引起的。前列腺增生是老年人比较高发的一类疾病，而且随着年龄增长，疾病的发病率也会逐渐增加。这类疾病的主要症状表现为尿频、尿急、尿无力以及尿不尽等，其中明显的症状则为夜尿增多，久而久之便会对患者的睡眠质量造成影响。

第三、膀胱过度活动症：出现膀胱过度活动症的情况下，也会导致老年人出现夜尿频多的现象。这是一类因为膀胱功能障碍引发的病理性改变，主要症状包括尿急、尿频、尿失禁以及夜尿增多等。需要通过详细检查来明确诊断，如果属于膀胱过度活动症，可以通过膀胱功能锻炼以及盆底肌锻炼进行改善。

老年人夜尿频多的情况下，需要适当控制饮水量，白天可以适当多喝水来加快机体代谢，但是睡前一个小时尽量少饮水，防止睡眠过程中频繁产生尿意而影响正常的睡眠质量。如果频繁出现夜尿增多的现象，则要警惕可能存在病理性改变，好能够尽快入院接受检查和治疗。