紧张性头痛怎么治

紧张性头痛可以通过药物治疗、物理治疗、心理疗法等方法治疗。

1、药物治疗：

非甾体类镇痛药和消炎药用于紧张性头痛的急性期。常用的药物有阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。长期使用这些药物会对胃肠道造成伤害，抗抑郁药是紧张性头痛的预防药。常用药物有阿米替林、文拉法辛等，应在医生指导下服用。A型肉毒毒素通过在颅周肌肉的压痛点进行肌肉注射，可以降低颅周肌肉的敏感性，缓解头痛。

2、物理治疗：

理疗可以放松紧张的骨骼肌，缓解紧张性头痛，效果肯定。常用的方法有：按摩、电疗、热疗、温泉浴等。

3、心理疗法：

这类患者往往处于慢性焦虑状态，部分患者有精神障碍。所以心理治疗对这种病是不可或缺的。采取不同的方法消除各种应激反应，缓解患者的焦虑和忧郁情绪，让患者了解此病的长期性和可逆性，增强战胜疾病的信心和毅力。心理因素在紧张性头痛的发病中起重要作用。因此，放松心情、充足睡眠、适量运动和健康饮食可以缓解紧张性头痛。

紧张性头痛时，患者头部两侧出现异常疼痛，可放射至后脑勺、头顶，甚至整个头部。紧张性头痛发生时，有时由于疼痛，可伴有颈部僵硬感，有时可在颈部肌肉处摸到肿块，这是紧张状态下颈部肌肉收缩所致。紧张性头痛发生时，患者头部会出现胀胀感，有时会隐隐作痛、麻木，如重物击打，有时会有人用带子将头部扎紧。紧张性头痛出现时，有的表现为分裂性头痛，很难发现疼痛在哪里。感觉整个头都晕晕的，有时候还缺乏方向感。紧张性头痛时，部分患者因头痛而睡眠困难，并伴有烦躁、记忆力减退、易怒等症状。