为什么每次来例假膝盖都酸痛

例假在临床上称为月经。如果女性每次来月经，膝盖都酸痛，可能是由于月经期体内激素改变所引起的膝关节一过性炎症，也有可能是肾气不足以及受凉导致。如果膝盖酸痛症状严重，需要及时到医院进行检查，由专业的医生进行诊断和治疗。

1、内分泌因素：每次在来月经的时候，雌激素、孕激素水平均会下降，此时处于比较特殊的时期，身体的抵抗力比较低。如果有潜在的膝关节滑膜炎，在非月经期的时候可能没有任何表现。但在月经期抵抗力下降，激素水平也在波动变化，则会出现膝盖酸痛等症状；

2、受凉：女性如果身体受凉，在月经期间也会出现膝盖酸痛等现象，因此女性在月经期和非经期都要注意膝盖的保暖，避免着凉，在深秋或初冬时需要及时增加衣物，晚上睡觉时要盖好被子；

3、气血不足：女性来月经之后出现膝关节疼痛，一般都是由于气血不足引起，由于月经的原因可能会导致体内缺血，甚至会导致轻微贫血的现象，患者的局部血液循环不畅，则容易出现膝盖部位的疼痛感。建议选择补气血的食物来改善病情，适当吃一些枸杞、红枣，能够起到补气、补血的作用，也可以服用一些补充气血及缓解症状的中药。

如果每次来月经的时候膝盖都疼痛，可以到骨科就诊，明确是否有滑膜炎。患有滑膜炎需要及时治疗，如果膝盖酸痛逐渐加重，来月经和不来月经的时候都有膝盖疼的表现，更应该及时就诊，防止出现更严重的病变。除此之外，要注意膝关节部位的护理，通过局部热敷或者按摩，能够改善血液循环不畅的症状。