骨质疏松的康复治疗

骨质疏松是较为常见的一种慢性骨科疾病，而目前在临床上可以考虑应用的骨质疏松的康复治疗方法，主要有药物疗法以及一般疗法等，其中一般疗法为基础性疗法。如果个人是因为体内缺乏钙质而出现骨质疏松状况，则可以考虑应用钙剂治疗。

在骨质疏松病症发作以后，人身体骨骼的脆性会大大增加，因此很容易会出现骨折的状况。同时骨质疏松的发作还有可能会诱发其他并发症的出现，比如各种心脑血管疾病等，所以对于该疾病千万马虎不得，要提高警惕性。那骨质疏松的康复治疗方法有哪些呢？
　　一、应用钙剂
　　如果病人是因为体内缺乏钙质而导致自身发作骨质疏松，那么可以通过补充钙剂的方式来缓解病症，从而达到治疗的效果。目前我国营养学规定，成人每天钙元素的摄入量应该维持在800毫克左右，绝经后妇女以及老年人每天钙元素的摄入量应该维持在1000毫克左右。同时患病者还要注意补充体内的维生素D，因为维生素D同样是促进骨骼形成和维持的重要元素之一。
　　二、一般疗法
　　一般疗法也是骨质疏松的基础疗法，这种治疗方法主要是要求患者调节自己的生活方式多吃一些富含钙元素以及适当蛋白质的膳食，并且在户外应该多做一些温和的有利于骨骼健康的体育锻炼。关键的是要尽量避免出现长时间酗酒以及抽烟等容易影响到骨代谢的不良习惯。
　　三、药物疗法
　　目前针对骨质疏松这种疾病为有效的康复治疗方法之一就是药物疗法。较为常见的药物目前主要被分为四种类型，首先采用的是抗骨吸收药物，其次是降钙素类药物，第三种是可选择的雌激素调节类药物，后一种则是雌激素类药物。除此以外，还有其他类型的药物可供选择，比如促进骨骼形成类药物等。具体选择哪种药物必须要在医生的指导和建议下才能够明确，如果胡乱服用药物，则可能会增加出现的概率。