避孕针和上环哪个对身体伤害小?

避孕针和上环两种避孕方式对身体均能产生不同类型的影响，要具体分析，根据身体情况选择合适的避孕方式。

1、避孕针

避孕针主要是指皮下埋植剂，是将孕激素与硅橡胶等缓释材料制成小棒，植入皮下后药物缓慢、恒定地释放入血而发挥长期避孕作用。其主要是通过抑制卵巢的排卵或改变子宫内膜及宫颈粘液，达到避孕目的。皮下埋植剂的常见副反应也为月经出血模式改变，如点滴出血、月经量减少、月经稀发或闭经。头痛、体重增加、情绪改变、痤疮和功能性卵巢囊肿等激素相关副反应发生率低、症状轻，绝大部分在使用早期即可消失。

2、上环

上环即在子宫内放置节育器IUD。宫内节育器主要分为3类：类是目前使用较广泛的含铜宫内节育器，主要通过抑制精子运动和活力影响受精，从而发挥其避孕效果。第二类是含铜含药宫内节育器，是在含铜宫内节育器的基础上加载了吲哚美辛（消炎痛），以减少经量增多和疼痛等相关不良反应；第三类是宫内避孕系统，即左炔诺孕酮宫内缓释系统（LNG-IUS），其使宫腔内形成高浓度孕激素环境，对子宫内膜产生较强的抑制作用，提高了避孕效果，同时也带来了诸多非避孕益处。常见副反应主要为月经出血模式的改变、疼痛和阴道分泌物增多。含铜宫内节育器可导致月经量的增加，特别是在放置后的前3个月内。吲哚美辛可有效控制宫内节育器放置后月经量的增加。使用左炔诺孕酮宫内缓释系统的妇女则多表现为点滴出血、月经量减少、月经稀发或闭经。

建议有避孕需求的女性可以先咨询专业的医生，作相应的检查，再根据身体的实际情况进行选择适合自己的避孕方式。