作者：健康资讯 发布时间：2023-09-10 07:43
失眠是否能够恢复，取决于引起失眠的原因，具体分析如下：
1.生理原因。比如长时间睡眠不足，过度熬夜可能会引起生活习惯改变，从而可以引起失眠。精神压力大，过度紧张也可以引起失眠，这些生理性原因引起的失眠，多数患者通过生活方式调理后，可以达到临床。
2.神经衰弱。神经衰弱可以引起失眠，主要是通过调节神经进行治疗。同时要注意改善生活方式，经过积极治疗后一般可以。
3.焦虑症、抑郁症。焦虑症、抑郁症引起的失眠，以抗焦虑和抗抑郁治疗为主，如果是轻度的焦虑症、抑郁症，疾病后失眠也可以恢复。但如果焦虑症、抑郁症的情况比较严重，治疗效果可能会欠佳，甚至可能无法恢复，需要积极应用药物或者物理方法进行调理。
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