生完宝宝气短怎么回事

生完宝宝气短可能是正常的生理因素，也可能是因为贫血、低血糖、低血压等导致，建议产妇及时到医院产科就诊，可以在医生的指导下进行针对性治疗。

生完宝宝气短可能是正常的生理现象，主要是由于怀孕后导致膈肌上抬，引起整个心脏和肺部的位置上移，生完宝宝后感觉心脏受到压力，从而出现胸闷、气短等症状，建议产妇在产后注意休息，避免过度劳累。

1、贫血：产妇在生完宝宝后身体比较虚弱，体内血液循环不良，可能会出现缺铁性贫血，导致心脏泵血能力不足，可能出现头晕、乏力、气短等贫血症状，表现为生完宝宝气短，产妇可以在医生的指导下服用维生素C片或硫酸亚铁片等药物促进铁的吸收，缓解症状；

2、低血糖：产妇在生完宝宝后，身体比较虚弱，如果没有及时补充营养，就会导致营养不良，从而会引起低血糖的情况，这时产妇体内得不到糖分的供应，从而导致气短、胸闷，出现生完宝宝气短的症状，建议产妇及时补充碳水化合物，如水果、饮料、糖果等；

3、低血压：产妇在生完宝宝后，身体比较虚弱，没有休息好，可能会导致低血压的情况，从而导致产妇脏器引起心肌缺血，导致生完宝宝气短，建议产妇日常饮食可多吃富含营养的食物，帮助提升血压，如红枣、桂圆等。

产妇生完宝宝在恢复期间应多注意休息，避免劳累或剧烈运动，同时还应注意增强营养，多补充维生素，可以多吃新鲜果蔬，如草莓、橙子、白菜等，也可以多吃瘦肉、鸡蛋等补充蛋白质，有利于自身健康。