摸着肚子里的宝宝一跳一跳的还活着吗

这里的宝宝通常指胎儿，摸着肚子里的胎儿一跳一跳的，一般是胎儿的生命体征，表示胎儿还活着。胎儿一跳一跳的原因包括正常胎动、胎儿膈肌痉挛、胎儿呼吸窘迫等，正常胎动和胎儿膈肌痉挛属于正常情况，一般无需过于担心，但胎儿呼吸窘迫属于异常现象，需要及时就医。

1、正常胎动：判断是否为胎动，需要确定怀孕的时间。胎动一般出现在怀孕16-20周，并且会随怀孕时间增加逐渐增强，此时出现摸着肚子里的胎儿一跳一跳的情况，一般说明胎儿还活着；

2、胎儿膈肌痉挛：胎儿在20周左右时，可能会出现膈肌痉挛，其主要指在消化系统分泌时有膈肌的变化，即打嗝。膈肌痉挛一般会引起胎儿全身活动，且具有规律性，持续时间较短，也可出现摸着肚子里的胎儿一跳一跳的情况，此时也说明胎儿还活着；

3、胎儿呼吸窘迫：脐带绕颈、胎盘早剥、妊娠高血压症等因素，可能会导致胎儿呼吸窘迫，此时摸着肚子里的胎儿一跳一跳的，是胎儿缺氧出现的挣扎反应。虽然此时胎儿还活着，但处于危险状态，如果孕妇发现跳动频率不规律、过于频繁，应及时就医，明确诊断后在医生指导下进行治疗。

建议孕妇在日常生活中保持充足的睡眠，尽量不熬夜，并进行适当运动。在饮食方面尽量做到合理搭配，营养均衡，防止出现胎儿发育不良的情况，同时需定期去医院进行产检，确保胎儿正常发育。