鼻咽炎引起的咳嗽如何治疗

鼻咽炎是会引起一些身体其他方面的不舒服的表现，比如咳嗽，咳嗽通常都是身体受到一些因素的影响而自我表现出来的一种反应，通常是因为感觉到喉咙里痒或者是有异物，有痰等反应出来的，那么，鼻咽炎引起的咳嗽如何治疗?

1，可以通过功能性的锻炼来治疗：偶而转动一下脖子，张嘴，鼓动口腔，叩击牙齿等小动作来锻炼，也可以每日坚持做舌根运动操，闭上嘴巴后用舌尖抵住牙齿，正转十八次，反转也是十八次，接着把嘴里的津液分3次咽下，这个需要坚持做才有效果，不要做一两次没效果就不做了，只有付出来会有收获。

2，加强身体的营养的吸收提高身体的抵抗力：在吃的方面要有所改变，要清淡，有营养，容易消化的食物为主，好是少食多餐，不要吃带有刺激性的食物，以免加重病情的发展，多选用新鲜的水果蔬菜如：胡萝卜，白萝卜，西红柿，苹果，山楂，橙子，莲藕等。

3，通过喝茶疗法进行治疗：茶在我们中国有着悠久的历史，茶不光是一种饮品，不同的茶对于身体疾病也有不同的疗效，鼻咽炎患者可以喝罗汉果茶或者是橄榄茶，桑菊杏仁茶等，这些茶可以缓解鼻咽炎引起的咳嗽。

4，药物治疗：鼻咽炎引起的咳嗽可以采取药物治疗的方法，主要是起到消炎止咳的功效。好是在咨询医生的情况下服相关的药，才能起到有效的作用。

对于鼻咽炎引起的咳嗽要多喝水，不要喝冷的饮料以及含有刺激性的食物，要注意在天冷的时候保暖身体，出门要记得带上口罩，特别是雾霾的天气，是极易引起咳嗽的，尽量不要出门。