什么是乳腺增生?

乳腺增生症，既不是肿瘤，也不属于炎症，从组织学表现看：是乳腺组织增生及退行性变，与内分泌功能紊乱密切相关。

其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛，35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关，用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳腺增生形成和心理性因素有关，过度劳累、生活不规律、压力过大是其常见因素。由这些原因所致的乳腺增生，可通过心理治疗改善，注意劳逸结合，释放压力，保持心态平和，症状可逐渐消失。

其主要症状为乳腺胀痛，可同时累及双侧，但多以一侧偏重。月经前乳腺胀痛明显，月经过后即见减轻并逐渐停止，下次月经来前疼痛再度出现，整个乳房有弥漫性结节感，并伴有触痛，35岁以后妇女主要症状是乳腺肿块，乳疼和触痛较轻，且与月经周期无关，用手触摸乳房可摸到大小不等、扁圆形或不规则形、质地柔韧的结节，边界不清楚，与皮肤及深部组织无粘连，可被推动。45岁以后常表现为单个或多个散在的囊性肿物，边界清楚，多伴有钝疼、胀痛或烧灼感。绝经后妇女乳房腺体萎缩，囊性病变更为突出。乳腺增生形成和心理性因素有关，过度劳累、生活不规律、压力过大是其常见因素。由这些原因所致的乳腺增生，可通过心理治疗改善，注意劳逸结合，释放压力，保持心态平和，症状可逐渐消失。

乳腺增生患者需要注意，首先倘若患者身体较为肥胖，体内含有较多的脂肪的时候，这些脂肪就会促使雌激素的大量分泌，从而诱发乳腺增生等疾病。所以乳腺增生的患者要加强体育锻炼，平时多运动，避免身材肥胖的同时，还能提高身体免疫力，降低患有其他疾病的危险。乳腺增生的患者要调整自己的生活习惯，尽量避免熬夜，早睡早起，不要给自己太大的压力，在生活和工作之间做到劳逸结合，都能有效降低乳腺增生；另外一些爱美的女性常常会穿戴一些漂亮的内衣，一旦选择不合适乳房的内衣，比如过紧或者过松，都会造成乳房的血液循环不畅，所以患者为了乳房的健康要选择舒适合适的内衣。