3岁宝宝不爱吃饭该怎么办

三岁宝宝不爱吃饭可能和缺乏锌元素、消化不良、疾病因素有关，应该要去除原因后再做处理。

1.缺乏锌元素。对于三岁的宝宝不爱吃饭的原因，多数是由于体内微量元素缺乏有关，比如在缺乏锌元素的情况下，会降低孩子的食欲，所以出现不想吃饭。此时应该要配合医生进行微量元素检查，明确诊断后，需要给予葡萄糖酸锌口服液进行补充，改善孩子症状。

2.消化不良。消化不良是造成孩子不爱吃饭的原因，通常需要顺时针按摩孩子的腹部，可以有效促进肠道蠕动，改善消化不良、腹胀、便秘等问题。此外，也可以配合医生给予药物，比如健胃消食片、大山楂丸等促进消化。

3.感冒发烧。比如孩子出现感冒、发烧等，可能会因为身体不适，从而出现食欲减退，此时应该要避免强喂，可以让孩子多喝些开水，或者做些清淡孩子喜欢吃的食物。并且要针对原发疾病治疗，改善孩子症状，例如口服健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒、小儿感冒宁糖浆等。