腰椎歪了怎么办

腰椎歪了可以通过矫正的方法进行治疗。

腰椎歪了，也叫做脊柱侧弯。脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，即脊柱的一个或数个节段向侧方弯曲形成带有弧度的脊柱畸形，或伴有椎体旋转。可由炎症、腰椎间盘突出、肿瘤等原因引起。脊柱侧弯可分为非结构性脊柱侧弯和结构性脊柱侧弯。

矫正的方法有以下几种，首行牵引疗法，可以用骨盆带进行牵引，上面的带子固定腰椎，下边的带子固定骨盆，沿肢体的纵轴进行牵引，通过牵引可以矫正脊柱侧弯，这是医院普遍采用的脊柱侧弯矫正方法。其次可以进行悬吊牵引，这种牵引方法可以在家里进行矫正。常用的方法到健身器材上进行悬吊牵引，健身器材上都有单杠、双杠，可以用手抓住单杠进行悬吊牵引，一天悬吊半个小时左右，通过自身重量牵引，可以矫正脊柱侧弯。

脊柱畸形矫正手术实施后并非意味着治疗的结束，终治疗还与出院后患者的自我保护有关。患者需要注意平常要多休息，减少剧烈的活动，并且要做好全身的保暖，避免受凉，患者还要改正不良的姿势，尽量地不要使用单肩包或者是不要长期弯腰，平常坐姿要端正，不要翘二郎腿，以免导致病情更加严重。病情严重的需要去正规的医院做详细检查之后，在专业医生指导下积极佩戴矫正器进行矫正，平时睡觉时不要睡软床板，并且适当地进行相关的肌肉锻炼，有利于疾病的恢复。并且还要结合康复训练。