作者:健康资讯 发布时间:2023-10-13 07:43
一、产后阴道疼痛有几种原因:
1、分娩时会阴擦伤或裂伤,或与会阴侧切有关,会引起创口性疼痛;
2、会阴水肿,伤口缝线紧勒,会引起持续的水肿性疼痛;
3、伤口出血形成血肿,会引起明显的胀痛;
4、伤口肠线未吸收或伤口纤维组织增生引起的硬结,分别会在产后引起未吸收痛及硬结性痛;
5、会阴脓肿形成,当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时,特别是脓肿未成熟时疼痛特别明显。
二、这些疼痛如何缓解?
1.避免接触损伤的地方。
2.至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手,并确保卫生巾垫得合适牢靠,免得卫生巾动来动去引起更多刺激。
3.小便后用温水冲洗你的会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干,而不要用手纸。每次要从前往后拍干,避免把肛门的细菌带到阴道。
4.小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液,这样就不会有刺痛感。
5.产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的血液循环,帮助恢复,并且还有助于骨盆底恢复弹性和控制力。
6.当你在家,周围没有别人的时候,试着不戴卫生巾躺在床上,把吸水的床上隔垫(在一些药店可买到)或一些旧毛巾铺在下面,让你的会阴“自然风干”。
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