大姨妈来了可以吃菠萝吗

大姨妈一般是指月经，月经来了可以少量吃菠萝，一般不会对月经造成影响，但是对菠萝过敏的患者不建议吃。

菠萝里面的营养成分比较丰富，含有大量的果糖、维生素A、维生素C、钙、磷、钾等物质，有助于增强免疫力。另外，菠萝里面还含有菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质，帮助消化，对于食欲不振、消化不良等症状具有改善作用。月经期间可以适量吃菠萝，不会导致月经量增多，也不会导致经期延长。但是部分患者可能对菠萝过敏，食用以后容易出现嘴唇周围发痒、起水泡等现象，月经期间不建议食用。

菠萝里面的营养成分比较丰富，含有大量的果糖、维生素A、维生素C、钙、磷、钾等物质，有助于增强免疫力。另外，菠萝里面还含有菠萝蛋白酶，可以分解蛋白质，帮助消化，对于食欲不振、消化不良等症状具有改善作用。月经期间可以适量吃菠萝，不会导致月经量增多，也不会导致经期延长。但是部分患者可能对菠萝过敏，食用以后容易出现嘴唇周围发痒、起水泡等现象，月经期间不建议食用。

女性在月经期间要多吃富含蛋白质的食物，以及新鲜的蔬菜和水果，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃、胡萝卜、苹果、芹菜等，可以起到增强体质的效果，也有助于身体健康。同时，在月经期间还要做好腹部的保暖工作，尽量避免腹部受凉，不利于经血顺畅排出，容易出现痛经等症状。