七个月的宝宝晚上睡觉老是醒怎么回事

七个月的宝宝晚上睡觉老是醒可能是由于睡觉的环境差或缺钙或奶睡等原因导致的。

七个月的宝宝晚上睡觉老是醒的原因及解决方法：

（1）睡觉的环境差：宝宝晚上睡觉老是醒可能是由于宝宝睡觉的环境导致的，比如温度过高或者是过低，环境中光线太强或者是噪音过大，一般都会影响孩子的睡眠，导致宝宝夜间频繁醒。

解决方法：

1.给宝宝控制好室内温度，宝宝睡觉的房间应该是暖和但不热，温度保持在大约21℃---25℃一般就可以。

2.给宝宝穿合适的衣物，避免睡觉过热或过冷。

（2）缺钙：人体的钙含量在晚间处于一个比较低的水平，如果宝宝有缺钙的情况下，缺钙会导致大脑皮层处于一个兴奋状态，一般症状表现为容易哭闹，睡觉易醒，出虚汗等，钙缺一般会导致孩子的神经系统兴奋性过高，从而出现夜间睡眠质量不高和频繁夜醒的情况。

解决方法：

1.保证奶量， 在医生的指导下使用维生素D3或维生素AD。必要时补充乳酸钙、碳酸钙、葡萄糖酸钙。

2.适当的晒太阳，晒太阳是要让皮肤中的某种元素，转化为维生素D3，促进钙的吸收。

（3）奶睡：常见于母乳喂养的宝宝，夜间常醒来，吃母乳几口就能睡觉。

解决方法：不用吃奶的方式来哄睡。