宝宝辅食土豆泥禁忌

土豆泥含有丰富的淀粉、蛋白质、赖氨酸、色氨酸、维生素B、维生素C及多种矿物质，能促进宝宝胃肠消化，补充机体能量。对于宝宝来说，4个月左右可以开始尝试添加辅食，初期不建议直接食用土豆泥，可以尝试米糊、米粉等辅食添加，6个月左右可以尝试添加土豆泥。另外，在食材选取、浸泡时间、食用时间、不宜食用人群等方面存在一些注意事项，以免影响宝宝健康：

1、食材选取：在给宝宝做土豆泥辅食时，食材需选取新鲜的土豆，不要使用发绿、发芽、腐烂的土豆，此时即使切掉损坏处，也并不能完全清除毒素，因此不建议选取此类土豆制作成土豆泥，以免宝宝食用后引起胃肠道不适；

2、浸泡时间：避免土豆清洗后长时间放在水中浸泡，土豆中的营养元素会逐渐流失，制作成土豆泥后，营养价值不高，反而可能会影响宝宝消化、吸收；

3、食用时间：辅食土豆泥不宜过早添加，此时宝宝胃肠道功能较弱，土豆泥在消化时易引发宝宝胃胀气。添加辅食土豆泥后，也应适量喂食，以免因消化不良引起宝宝腹部不适；

4、不宜食用人群：胃肠功能较弱的宝宝和土豆过敏的宝宝不宜食用土豆泥，以免产生身体不适，如过敏反应可出现皮肤红肿、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。

在辅食添加方面，除土豆泥外，还可适当食用蔬菜、水果等食物，以全面补充各类营养物质，有益于宝宝生长发育。