怎样预防鼻咽癌的发生 预防鼻咽癌需做好三方面

鼻咽癌的发生可给患者带来严重危害，尤其病情发展到晚期时，不仅可给患者的身心带来痛苦，且可导致死亡。所以针对鼻咽癌应做到早发现早治疗，当然更重要的是要注意做好预防工作，避免各种不良诱因的影响，以减少其发病率。下面来看看预防鼻咽癌需要做好的三方面工作。

一、饮食方面：平时要注意保持饮食均衡，尽量少吃或者不吃腌制类食物，如咸菜，咸鱼等，这些食物在制作过程中会产生一些有害物质，如含亚硝酸就较高，容易引发鼻咽癌，所以要尽量避免吃这些食物。建议可以多吃新鲜蔬菜、肉类，同时要注意饮食规律，不要酗酒抽烟。

二、有鼻咽疾病应做到早发现早治疗：鼻咽疾病有的持续发展是可引起病变，转而发展为鼻咽癌的，所以发现有鼻咽疾病时，一定要及时治疗。当出现鼻涕带血丝或者不明原因的颈部淋巴结肿时，要及时去医院进行检查，以防止病变。

三、注意锻炼身体：坚持锻炼身体可提高身体免疫力，避免各种病毒入侵。另外要注意预防感冒，以防病毒感染引起鼻咽癌。平时应注意个人鼻腔和咽喉的清洁卫生，出门好是选择戴口罩，这样可以减少有害气体的吸入。如出现口臭现象的，可用生理盐水冲洗鼻腔，同时要注意加强口腔、咽喉的护理，对预防鼻咽癌也有帮助。

上面就是关于预防鼻咽癌应注意做好的三方面，希望大家能引起重视，做好这些方面的护理工作，以减少鼻咽癌的发生几率。另外对于有肿瘤家族史者，平时应注意密切观察自己的全身情况，定期体检，如发现有EB病毒呈阳性的，要及时采用中医中药的方法来干预，以防止病毒感染而引起鼻咽癌。