作者:健康资讯 发布时间:2023-10-05 07:43
头皮发臭脱发严重,可能与头皮油脂汗腺污垢、头皮菌群失衡和精神因素有关。无论是哪一种类型的头皮发臭脱发,都不要轻易使用那些生发偏方或者过度相信那些防脱防臭产品,避免加重自己的情况或者错过较佳的治疗时机。
头皮发臭脱发严重原因:
1. 头皮油脂汗腺污垢。人体的皮脂腺分泌油脂是非常正常的现象,油脂也是皮肤天然的保护伞。皮脂腺分布数量以脸部、额头、头皮三处为密集,其中头皮的皮脂腺数量比脸部高了接近三倍。如果油脂污垢过量堆积,就会为细菌提供温床,从而使头皮发臭脱发。
2. 头皮菌群失衡。健康的头皮和马拉色菌、葡萄球菌等微生物是能和平共处有关,一旦马拉色菌过度繁殖,就会刺激头皮油脂分泌,头皮过度分泌的油脂又持续给马拉色菌供给养分。
3. 精神因素。经常有压力、焦虑等情绪,不仅容易影响头发生长周期,同时还有可能造成毛囊细胞分化受影响。
处理方法:
1. 注意补充营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉,含有丰富微量元素的海藻类、贝类,富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头皮很有帮助。
2. 避免发质损害。染发、烫发和吹风等对头发头皮都会造成一定的损害;因此染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒,游泳、日光浴更要注意防护。
3. 保持头皮健康平衡。避免使用过度去油的洗发水和碱性肥皂洗头的次数,洗头的水温不能过高,调节头皮的水油平衡、酸碱平衡、菌群平衡和代谢平衡。
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