腰椎间盘突出为什么越来越年轻化

相信大家对腰间盘突出这种疾病一点也不陌生，很多老年人特别容易患上这种疾病。腰间盘突出通常是指我们的腰间盘组织退化而引起的，导致腰部或者是腿部的疼痛。但是现在有越来越多的年轻人开始患上腰椎间盘突出。为什么腰椎间盘突出越来越年轻化，导致年轻人患上腰椎间盘突出的原因有哪些?

一，职业因素。随着现在科技的发达，人们不再需要仅仅从事与体力活动了，有很多人现在都只需要坐在电脑面前面对着电脑工作，但是这一部分面对电脑的人在工作的时候，因为他们长期保持固定的坐姿，所以说他们的腰部肌肉一直保持着一个方向的状态，这样很容易造成肌肉无力，而且还很容易造成血液的循环不畅，因此就会造成了椎体的退行性改变。这也就是为什么有越来越多的年轻人开始患上腰椎间盘突出这种疾病了。

二，作息不合理。由于现在科技的普及与生活的发达，很多人生活娱乐不再像以前一样单调，也不在日出而作日落而息。很多人都会选择也许看一些电视，或者是干一些其他的事情，经常熬夜也会使得身体过度劳累，造成肌肉紧张，同时也会增加腰部肌肉的劳损。除此之外，由于很多年轻人承受着生活的压力，每天都被工作折磨，有的人甚至通宵加夜班，熬夜工作，有很少的时间去休息，这样忙忙碌碌的生活也是会给精神和身体上造成一些伤害。

三，姿势不正确。无论是站姿还是坐姿还有睡姿的方面，如过不正确的话也是有可能带来腰椎间盘突出这种疾病的。人们在平时，工作或者学习的时候，通常都是维持自己认为比较舒服的方式来进行学习，怎么舒服怎么来，但是这些比较舒适的坐姿其实都有可能是不正确的。在坐着的时候我们没有办法时腰部处于笔直的状态，腰部一直处于那种弯曲的状态，在突然转换姿势的时候很容易使我们的腰另外部得到扭伤。另外很多人在做的时候都会翘起二郎腿，但是这种坐姿也是会增加我们背部肌肉和韧带的持续负荷的，所以说这也是会引起，腰椎间盘突出的一个重要性因素。

以上这三种因素都是很有可能会导致越来越多年轻人患上腰椎间盘突出的原因所在，相信大家看了以上这三种因素，都会重视腰椎间盘突出这种问题，大家一定要平时调理好自己的站姿坐姿以及睡姿，保持良好的作息习惯。