1岁半的宝宝贫血吃什么食物好

1岁半的宝宝出现了贫血，多为缺铁所导致的缺铁性贫血，也有部分宝宝可能是由于缺乏叶酸、维生素B12所导致的巨幼红细胞性贫血。如果是巨幼红细胞性贫血，饮食上要针对缺乏的叶酸、维生素B12进行补充。要给宝宝吃绿色蔬菜，菠菜、油菜、芥兰等可以缓解叶酸缺乏的问题。如果缺乏维生素B12，更多是存在于肉、肝脏、肾脏里，也可以给宝宝适量添加。如果宝宝是缺铁性贫血，家长可适当给宝宝吃一些蛋类、肉类、动物肝脏、血制品等。

1、蛋类：可以每天让宝宝吃一个鸡蛋，鸡蛋当中的蛋黄富含铁元素；

2、肉类：每天要让宝宝吃些红肉，如猪肉、牛肉、羊肉的瘦肉，可以做成小肉丸或者是包成小饺子、小馄饨给宝宝吃；

3、动物肝脏：建议一周给宝宝吃两次动物肝脏，比如猪肝、鸡肝、鸭肝，可以做成鸡肝粥、猪肝粥等；

4、血制品：当宝宝出现缺铁性贫血时，可适量摄入动物血制品，如猪血、鸡血、鸭血。人体对于动物血中铁的利用率较高，但应控制摄入量，一周吃一次即可；

5、蔬菜：多吃些含铁丰富的深绿色的蔬菜如菠菜、油菜等，既可以做成菜粥喝，也可以做成炒菜，剁碎一点给宝宝吃；

6、黄豆及其制品：黄豆及黄豆制品中含铁量也较为丰富，也可做成辅食给宝宝食用。

如果宝宝贫血比较严重，应在医生的指导下服用一些药物，快速缓解宝宝贫血症状，防止出现更加严重的情况。