孕中期全身酸痛是怎么回事

孕中期全身酸痛，有可能与孕期感冒、疲劳、缺钙等原因有关，需要根据不同情况前往医院进行相关检查，然后进行针对性治疗，避免对孕妇正常生活造成影响。

1、感冒：怀孕期间身体免疫力会下降，如果孕中期没有做好护理工作，可能容易感冒。此时机体为对抗外来的病毒或者细菌，代谢率会增快，需要消耗比较多的能量，往往容易发生无氧糖酵解的情况，则会导致乳酸堆积，发生孕中期全身酸痛等不适。孕妇可以注意观察身体变化，如果有咽喉痛或者发热等现象，需要及时到医院做全面的检查，注意适当补水，必要时口服板蓝根颗粒等药物进行治疗；

2、疲劳：在孕中期，随着胎儿快速发育、增大，孕妇腹部、体重也会发生明显变化，在孕中期久坐或者过度负重的情况下，可能会造成身体疲劳，出现肌肉乳酸堆积，引起孕中期全身酸痛等不适感。在生活中注意调整工作量，不要久坐，抽时间做一些户外运动，有助于放松全身肌肉，缓解酸痛不适的感觉；

3、缺钙：孕中期胎儿发育比较快，对钙元素的需求量会增加，如果孕妇没有及时补充钙质，可能会造成骨质疏松。平时肌肉会帮助骨头起到一定的支撑和稳定作用，发生骨质疏松时，对于肌肉的负担太大，因此会引起孕中期全身酸痛，甚至会伴随抽筋等现象。针对缺钙的孕妇，在生活中可以多吃一些牛奶、瘦肉、蛋类等富含钙质和蛋白质的食物。