老人吃不下去饭怎么办

老人出现吃不下饭的情况主要是味蕾退化，消化功能下降或者是服用过多的药物刺激导致的，老人如果消化系统功能下降，会出现消化不良的情况，会出现没有食欲，吃不下饭的情况，因此需要进行饮食方面的调理，要注意排除恶病质，有可能是食道癌或者是胃肠道恶性肿瘤引起来的，建议及时到医院进行相关检查，排除恶性肿瘤的可能，然后进行护胃治疗，那么，老人吃不下饭怎么调理?

1、调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气，多与家人或是朋友一起吃饭，至于有沮丧、压迫感和厌世等心理障碍的老年人，则多人一起用餐的安排应该有帮助，可以和邻近的老人一起用餐，或与家中老小一起吃饭，专家认为，热闹的用餐气氛，会改变老年人的心情，进而增加食欲，另外，也可要求医生开一些可以促进食欲的药物。

2、饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。

3、多食用开胃食物，可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲，在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等减少刺激，以防矫枉过正。

4、早治牙病，人到老年牙齿松动或脱落，影响对食物的咀嚼，使味觉逐渐减退，从而引不起食欲，为了更好地咀嚼食物，对于病牙、朽牙和残根应及早拔除，并在拔牙2~3个月后镶上假牙，以便恢复咀嚼功能，老年人平时进食应适当多加咀嚼，因为咀嚼能增加唾液，唾液可增进味觉，而味觉又可促进食欲，口腔卫生要注意。