连续失眠一个月怎么办

连续失眠一个月可以通过口服抗精神病的药物来做治疗，也可以通过口服安神的中药来做调理，或者是选择口服降血压的药物来治疗，需要根据不同的问题原因来选择合适的治疗措施。

1、抗精神病药物：连续失眠一个月可能是精神疾病所造成的，比如抑郁症或者焦虑症，这些疾病都有可能会引起失眠，多梦和入睡困难，还会导致夜里容易惊醒和早醒等症状。可以在医生指导下，通过口服抗精神病的药物来做治疗，比如米氮平片和利培酮片，能够达到真正审定的效果，也有助于帮助疾病得到有效的控制。

2、安神中药：如果是情绪过度紧张焦虑，或者是心理压力比较大所造成的，或者是神经衰弱以及植物神经紊乱所引起的，可以通过口服安神的中药来做调理，比如通过口服安神补脑液和附子理中丸来做治疗，都能达到调理神经的效果，也有助于改善睡眠质量。

3、降低血压：如果是由于高血压所造成的，在血压异常升高之后，也可能会导致头晕和头痛的症状，在出现这种症状之后，可以通过口服硝苯地平片或者尼莫地平片来做治疗。