无痛人流后怎么样保养恢复快

无痛人流属于损伤性手术，可能会造成子宫内膜损伤、感染、阴道出血、发热等并发症，也可能出现流产不全，远期继发宫腔粘连和不孕等问题。做完无痛人流后应注意休息、注意饮食，也可适当服用药物进行调理，有一定的抗感染和促进子宫恢复的作用。

1、注意休息：无痛人流后应注意适当休息、避免劳累，禁止盆浴和性生活，尤其在术后1个月内减少出血和感染的发生几率，避免再次非意愿妊娠的发生，给子宫及身体充分的休息；

2、注意饮食：在此期间应注意合理饮食，保持饮食均衡，避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，可多吃高蛋白食物，如牛奶、鸡汤、排骨汤、牛肉等，补充机体所需营养促进身体恢复；

3、服用药物：无痛人流后还可遵医嘱服用抗感染的药物，如阿莫西林、头孢地尼等，同时也可服用促进子宫收缩和宫腔积血排出的药物，如益母草颗粒、生化汤、桂枝茯苓胶囊等，能够促进子宫收缩，使女性的身体得到较快的恢复。

在无痛人流后至下次月经来潮前，应禁止进行性生活，人流后子宫会受到一定程度的损伤，过早性生活可能会导致宫腔感染。人流术后应采用淋浴的洗澡方式，避免水温过高或过低，同时应禁止盆浴，以免脏水进入阴道引起上行感染。