伤风感冒流鼻涕怎么办

人在身体出汗的时候被风吹着了，或者是天气冷的时候穿的衣服太少，都很容易出现伤风感冒的情况。当出现伤风感冒后，身体会很难受，而且还会伴随着流鼻涕，鼻塞，头晕头痛的症状出现，给日常生活和工作带来很大影响。因此对于伤风感冒要及时进行处理，以免长时间下去造成更大的伤害。那么伤风感冒流鼻涕怎么办呢？

1、如果流鼻涕症状不是很严重，平时可以用一条热毛巾敷在鼻子上几分钟，等到毛巾冷了后，再重新换热的，反复进行几次，这样可以促进局部血液流循环，缓解流鼻涕的症状。

2、伤风感冒流鼻涕时，也可以在睡觉前用一盆热水加入几片生姜片、艾草和花椒来泡脚。但要注意水不可以过热，以免烫伤脚，当泡到水冷时可以换水继续泡，一直到额头有汗冒出为止，同时期间要多喝一些温开水，这样可以促进体内血液循环，加快新陈代谢，把体内毒素排出体外，以减轻流鼻涕的症状。

3、除了以上这些，伤风感冒流鼻涕时还可以煮一些红糖生姜汤来喝，做法是准备适量生姜切成片，然后放进锅里加入适量的水来进行炖煮，待煮开后再加入适量红糖调味即可。生姜有很好的祛寒功效，每天适量饮用一些，对治疗伤风感冒流鼻涕很有作用。

伤风感冒流鼻涕会让人特别难受，所以在出现这种情况时，大家可以根据以上所讲的方法来进行治疗。如果症状很严重，可以遵医嘱适当口服治疗伤风感冒的药物来进行治疗。期间也要注意休息，避免过度劳累，饮食应以清淡易消化为主，平时可以多到户外晒晒太阳，适当活动身体，增强，提高身体抗病能力。