心脏病怎样锻炼有好处

心脏是人体循环系统中重要的器官，患有心脏病的患者心脏结构受损或功能异常，会影响全身各组织器官的供血。对于患有心脏病的患者，不主张进行强度大的锻炼，强度太大的锻炼（如跑步）会增加心脏的负荷，反而适得其反。因此提倡低强度有氧运动，可以在饭后慢走，可以做瑜伽，打太极拳等。但也应注意控制运动时间，根据自身病情合理定制锻炼时间。患者除了要适当的运动以外，更要注意保持心情愉快，遇事不要着急，也不要生气，保持平和心态，多到环境优美的地方逛逛，这样不仅有助于疾病康复，更能提升身体免疫力。适度的运动对心脏病患者是有一定的好处的。

心脏病有许多种类，生活中常见的有冠心病，该病会导致心绞痛的症状，患者会出现胸闷、胸痛、乏力等不适情况。

如若感到心脏不适要及时休息，切忌过度劳累。对于病情严重的心脏病患者，建议锻炼时应有家人陪同，避免出现意外。当出现胸部压痛时应该立刻休息停止活动，可舌下含服硝酸甘油。同时可以搭配一些可以帮助缓解心肌缺血，心绞痛等症状的中成药辅助治疗，例如益安宁丸等。益安宁丸一种治疗冠心病的药物，对治疗心脏相关疾病，改善心脏功能都有一定效果。可调养五脏，提高免疫力，调理身体机能，起到活心血、补心气、养心力的作用。

药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。