为什么经期前乳腺会增生

月经期是每一个发育完成女性，每月必须经历一次的事情，在生理上是有循环周期的，一般每隔一个月左右，子宫内膜就会发生一次增厚，并且会出现内膜脱落，伴随有出血的现象，女性也是借由此种现象来排除体内的毒素与垃圾。但是根据很多女性朋友反映，每个月月经来的时候，不仅肚子会不舒服，胸也会出现肿胀的感觉，但是当月经期过去之后，胸又恢复了之前的状态，甚至有的女性会产生乳腺增生，下面就由小编为大家介绍一下乳腺增生是怎么产生的吧。

1、女性在来月经之前如果精神紧张、情绪激动、焦虑、甚至工作压力过大，都会产生乳腺增生，而经常熬夜或者睡眠不足的朋友，很可能会使乳腺增生症状加重。

2、因为女性的月经是由下丘脑、垂体和卵巢三者产生的激素来进行调节的，如果一旦女性的月经来临，那么体内的激素就会发生紊乱，造成内分泌失调，内分泌失调会使黄体素分泌减少，而雌激素相对的增多，这也是乳腺增生发病的重要原因之一。

3、在来月经的时候佩戴胸罩过紧，经常穿紧身的内衣，这些都有可能造成乳腺增生。

3、长时间的摄入高脂、高能量等食物，从而造成体内的器官异常，那么也有诱发乳腺病的几率。此外，患有高血压、高血糖的病人，这些病症都会使自身的内分泌失调，同样也会增加乳腺增生发病的几率。

如果一旦出现了以上的症状，那么我们应该在日常生活中经常按摩自己的胸部，这样能够刺激乳房周围的线管，起到缓解的作用，适当的吃一些低脂高纤维的食物，能够改善身体的营养平衡，平时还要穿一些合适的内衣，放松自己的压力，只要做到这些，病患就会慢慢的缓解直到痊愈。