龟头很敏感的原因+怎么办

男性龟头过于敏感的原因很多，包括：包皮过长、心理因素、人际因素、神经电生理紊乱、性生活次数过少等。传统观点认为龟头敏感与包皮过长、心理因素和性生活次数过少等有关。随着研究不断深入，发现神经电生理紊乱也会导致龟头敏感的发生，而心理因素可能维持或强化了龟头敏感的发展。至于手淫是否会引起龟头敏感，目前仍有争议。有研究发现，手淫本身会导致阴茎头麻木，延长射精时间，但是由于害怕手淫被人发现，可能从心理因素导致了阴茎头敏感。

现在针对龟头敏感的治疗方法很多，包括：心理疗法、行为疗法、药物治疗、手术治疗和中医治疗等。建议患者治疗前，就诊于正规医院，完善相关检查，再根据医院建议，选择一个适合的个体化治疗方案。

1、药物治疗：可以通过涂抹利多卡因乳膏、苯佐卡因乳膏等局麻药物来降低龟头敏感。局麻药物可以降低阴茎敏感性，延长阴道内射精潜伏期（IELT），而且不会对射精造成影响。或者使用中枢性五羟色胺再摄取抑制剂（氟西汀、达泊西汀等药物），提高中枢五羟色胺含量，提高控制射精能力；

2、行为疗法：1）.“暂停-挤捏”技术是女方用拇指放在阴茎的系带处，食指与中指放在冠状沟缘上、下方，挤捏压迫阴茎头3～4秒钟，当达到射精阈值时，配偶用力握住阴茎体，直到射精感消失。（2）.“停-动”技术是女方通过刺激患者阴茎直至患者感到射精即将逼近，则立即停止刺激，待射精预感完全消失后再重新给予刺激，如此重复3次，然后完成射精。每周训练3次，直到患者能够很好地控制射精为止；

3、手术治疗：包皮环切术有利于降低龟头的敏感度；背神经阻断术治疗目前在学术上仍有一定争议。必须去正规医院的泌尿外科或男科经过医生评估后决定是否需行手术治疗；

4、中医治疗：包括病因治疗、辩证论治、针灸等。