儿童期佝偻病的预防措施有哪些

近我们国家的医学水平不断提高，佝偻病的发病率也逐渐下降，但是也有一些患者由于遗传或者饮食不当诱发儿童佝偻病，出现疾病对患者的危害和影响很大，而且治疗很困难，率很低，所以大家应该了解儿童时期预防佝偻病的方法，预防比后期的治疗还要重要。那么具体预防儿童期佝偻病的方法有哪些？

1、想要预防儿童期佝偻病，应该在母亲怀孕期间入手，注意母亲孕期的保健工作。母亲在受孕期间应该多吃一些富含维生素D和蛋白质食物，例如：瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等。同时注意多晒太阳，还应该在医生的指导下服用维生素D制剂，这样做可帮助儿童有效预防佝偻病。

2、另外，想要预防儿童佝偻病，可采用母乳喂养，由于母亲的母乳营养很丰富，内部含有磷元素和钙元素，而且母乳含有的维生素D很容易被婴幼儿吸收，所以如果有条件应该尽量让孩子吃母乳，也可以降低佝偻病的发病率。

3、除此之外，想要预防佝偻病，还应该让宝宝多晒太阳。其实太阳对人体有很大帮助，同时是预防佝偻病的一剂良药。儿童应该每天晒太阳两个小时作用，可满足儿童对维生素D的需求。所以对于已经满月的儿童，应该每天增加晒太阳的时间，但是隔着玻璃晒太阳是没有效果的，好是没有任何遮挡。但是在夏天应该在树荫下，避免太阳直射，晒伤儿童的皮肤。

虽然佝偻病的预防方法有很多，但是基本上分为以上几种，例如：提倡母乳喂养、多晒太阳、多注意孕期保健工作，这些对佝偻病的预防都有帮助。另外，茶叶水不适合给孩子喝，因为茶叶中含有鞣质，对孩子的身体发育不利，所以好不要给孩子喝茶叶水。