仁熟散治疗焦虑效果怎么样

一般情况下仁熟散对于治疗焦虑是有一定的效果的，但具体的效果因人而异。仁熟散是一种经典的中医方，主要对于治疗治胆虚常多畏恐，不能独卧，头目不利等症状。对于治疗焦虑是有一定的效果。

焦虑又称焦虑障碍，是常见的精神心理疾病之一。患者常会出现过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适。其表现出来的紧张、担心具有一定指向性，此种紧张、担心对个人生活、工作、社会功能都会造成影响。严重的患者还会觉得自己好像死过去一样，会有频死感。这个时候很多患者以为自己得了心绞痛发作了，因为表现确实跟冠心病、心绞痛发作非常像。但是做心肌酶、心电图，没有冠心病那种特征性的表现，比如说心肌酶的升高、异常q波、T波倒置等等却都没有表现。

焦虑又称焦虑障碍，是常见的精神心理疾病之一。患者常会出现过分担心、害怕、紧张、敏感，伴发心悸、胸闷、尿频等不适。其表现出来的紧张、担心具有一定指向性，此种紧张、担心对个人生活、工作、社会功能都会造成影响。严重的患者还会觉得自己好像死过去一样，会有频死感。这个时候很多患者以为自己得了心绞痛发作了，因为表现确实跟冠心病、心绞痛发作非常像。但是做心肌酶、心电图，没有冠心病那种特征性的表现，比如说心肌酶的升高、异常q波、T波倒置等等却都没有表现。

在日常生活中，建议患者平时可食用含多糖量较多的食物，如小麦、银耳、香菇等。多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，使情绪上的不安得到缓解。作息要规律，避免熬夜。调节情绪，保持愉悦的心情，避免压力过大、情绪过度紧张等不良情绪的产生。经常出去走一走，散散心，多做一些有氧运动，多和正能量的人在一起沟通交流，多听听轻音乐，舒缓情绪，对于病情具有很好的缓解作用。