作者：健康资讯 发布时间：2023-09-25 07:43
青少年预防早泄方法如下：
青少年的生活中，饮食上要减少辛辣刺激性食物的摄入，多吃各种新鲜蔬菜水果，能补充机体所需要的维生素，也需要在饮食上选择蛋白质以及维生素丰富的食物摄入，可以增强自身的营养，让体质变得更好。
青少年正处于发育的阶段，在日常生活中要避免长时间的手淫，否则对身体的影响会比较大，会引起早泄，需要正确理解身体的发育。
在生活中可以多做一些体育运动，能增强自身体质，避免长时间处于紧张焦虑状态，也需要多去户外呼吸一些新鲜空气，转移一些不好的注意力。
在生活中要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，也需要避免接触一些黄色的书籍以及视频等。
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贾勇副院长
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男科医生主任医师
擅长： 中西医结合治疗男性功能障碍、前列腺炎、前列腺增生、泌尿系感染，男科微创手术等疾病。对泌尿生殖系统肿瘤、结石、前列腺增生等常见及疑难男科疾病的诊断和治疗有着丰富的实践经验。
祝肇刚中医内科专家
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刘根尚副主任医师
擅长：运用中医治疗长期失眠、焦虑症、抑郁症、过敏性疾病、脾胃病、高血脂、高血压、高血糖、高尿酸血症、糖尿病及其并发症等各种疑难病症，以及动脉硬化、多发性斑块、脑出血、冠心病等心脑血管疾病。