腰椎间盘突出后还需注意的事项

我们知道如果腰椎间盘突出得不到很好的治疗会产生很多后遗症的，比如冬天容易复发，所以腰椎间盘突出一定要到正规的医院接受正规的治疗，治疗后还要注意调理，避免复发，那么腰椎间盘突出后要注意哪些事项，看看下文小编的介绍，相信您一定会了解的。

腰痛合并下肢放射性疼痛、麻木、酸困、无力、下肢发凉、下肢水肿症状常为腰椎间盘突出症引起。

腰椎间盘突出后还需注意的事项？

腰椎间盘突出后，患者也不能麻痹大意，放松警惕。如果你从此高枕无忧，疾病也将再次“如约而至”。在日常生活中，患者应加强腰背肌的锻炼，“多运动，少伏案工作”，不要久坐，少弯腰等。

此外，睡觉的时候，不要过于安逸。对于腰椎间盘突出的患者来说，软床是疾病的朋友，硬床才是患者的“保险”。这是因为人都有一个正常的生理弯曲，如果睡觉的床太软的话，前突小了，后突大了，久而久之，就有可能导致病情的再次复发。睡软床的时候，腰部一定记得垫一个薄枕头，这样更符合正常的腰部生理弯曲。

通过阅读上文，我们知道腰椎间盘突出后要注意调理，避免复发。在日常生活中要注意做做运动，不要坐太久。睡觉时也要注意睡姿，不然也容易导致病情复发，后提醒患者要及时的接受治疗，避免病情的加重。加大治疗的难度。