说话紧张带哭腔怎么纠正

说话紧张带哭腔可能是由于焦虑症引起的，也有可能是由于抑郁症引起的，可以通过药物治疗和心理治疗的方式进行纠正，具体如下：

1、药物治疗：焦虑症患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑，还可能会伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。建议在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、地西泮等药物进行治疗;抑郁症的患者症状表现主要有患者心情低落，自卑，痛苦，悲观，厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，后甚至更有自杀倾向和行为，还会有一些躯体化症状，比如胸闷，气短，严重时还会出现焦虑感，幻听，被害妄想症，多重人格等精神分裂症状。建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。

1、药物治疗：焦虑症患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，提心吊胆，恐惧，害怕，忧虑，还可能会伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。建议在医生的指导下服用盐酸文拉法辛缓释胶囊、地西泮等药物进行治疗;抑郁症的患者症状表现主要有患者心情低落，自卑，痛苦，悲观，厌世，感觉活着每一天都是在绝望地折磨自己，消极，逃避，后甚至更有自杀倾向和行为，还会有一些躯体化症状，比如胸闷，气短，严重时还会出现焦虑感，幻听，被害妄想症，多重人格等精神分裂症状。建议及时到医院就诊，在医生的指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。

2、心理治疗：比如做一些放松身心的活动，像游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等，深呼吸，转移注意力，患者要积极的配合医生进行心理脱敏训练，增强自信，多与家人或者朋友进行沟通，积极调节紧张的情绪，保持积极乐观的心态，放松心情，不要有过多的精神压力。在日常生活中，患者要注意休息，保证充足的睡眠，清淡饮食，远离烟酒。