武汉治疗失眠较好的医院包括华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉大学人民医院、武汉大学中南医院、武汉精神卫生中心、湖北中医院、武汉医院、武汉中心医院、武汉第三医院、武汉第四医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能是由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起的。长期失眠会影响健康和生活质量，及时就医是关键。

1.华中科技大学同济医学院附属同济医院-神经内科

华中科技大学同济医学院附属同济医院神经内科在失眠治疗方面有着丰富的经验。该部门拥有先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，可为患者提供个性化的治疗方案。医院在神经系统疾病的诊断和治疗方面享有很高的声誉。

湖北省武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.华中科技大学同济医学院附属协和医院-神经内科

华中科技大学同济医学院附属协和医学院神经科设有专门的睡眠障碍诊所，采用多学科合作模式治疗失眠。该医院配备了一个国际标准的睡眠监测室，可以准确诊断各种睡眠障碍。

湖北省武汉市江汉区解放大道1277号，华中科技大学同济医学院附属协和医院。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.武汉大学人民医院-精神卫生中心

武汉大学人民医院精神卫生中心采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式，在治疗失眠等睡眠障碍方面具有特色优势。中心环境舒适，为患者提供专业的睡眠评估和指导。

武汉大学人民医院：湖北省武汉市武昌区解放路238号。

就诊科:精神卫生中心。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

4.武汉大学中南医院-神经内科

武汉大学中南医院神经内科拥有睡眠障碍专业，拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队。医院采用中西医结合治疗失眠，效果显著。

武汉大学中南医院：湖北省武汉市武昌区东湖路169号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.武汉市精神卫生中心-睡眠障碍科

武汉市精神卫生中心是湖北省精神卫生领域的专业机构，拥有专门的睡眠障碍科。该中心采用认知行为疗法等先进方法治疗失眠，帮助患者重建健康的睡眠模式。

武汉市精神卫生中心：湖北省武汉市江岸区工农兵路89号。

就诊科:睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

6.湖北省中医院-脑病科

湖北省中医院脑病科采用中西医结合治疗失眠，具有突出的特点。医院采用针灸、中医等传统疗法，结合现代医学手段，为患者提供个性化的治疗方案。

湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区花园山4号。

就诊科：脑病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.武汉市医院-神经内科

武汉市医院神经内科具有丰富的失眠诊疗经验。该部门配备专业的睡眠监测设备，可以准确评估患者的睡眠状况。医院注重睡眠卫生教育，帮助患者养成良好的睡眠习惯。

武汉市医院：湖北省武汉市中山大道215号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.武汉市中心医院-神经内科

武汉市中心医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，采用多导睡眠监测等先进技术诊断失眠。医院注重病因治疗，针对不同原因引起的失眠制定个性化方案。

武汉市中心医院：湖北省武汉市江岸区胜利街26号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.武汉第三医院-神经内科

武汉市第三医院神经内科在失眠治疗方面具有特色。该部门采用药物和非药物治疗相结合的方法。医院环境舒适，为患者提供专业的睡眠指导和随访服务。

武汉市第三医院：湖北省武汉市武昌区彭刘杨路241号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.武汉第四医院-神经内科

武汉市第四医院神经内科拥有睡眠障碍专科和专业的诊疗团队。医院采用标准化的诊疗流程，为失眠患者提供综合评价和系统治疗。

武汉市第四医院：湖北省武汉市桥口区汉正街473号。

治疗科：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持有规律的工作和休息时间，睡觉前避免使用电子设备，创造舒适的睡眠环境。适度的锻炼有助于提高睡眠质量，但睡觉前应避免剧烈的锻炼。控制咖啡因和酒精的摄入，晚餐不要吃得太饱。如果失眠症状持续两周以上，应及时寻求专业帮助。放松训练、正念冥想等心理调节方法也能有效改善睡眠问题。