武汉大学人民医院、华中科技大学同济医学院附属同济医院、华中科技大学同济医学院附属协和医院、武汉市精神卫生中心、湖北省中医院是武汉市治疗失眠的专业医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可由心理压力、不规律的生活习惯或器质性疾病引起。长期失眠会影响健康和生活质量，需要及时治疗。

1.武汉大学人民医院-精神卫生中心

武汉大学人民医院精神卫生中心是湖北省重点学科，拥有专业的睡眠障碍诊断和治疗团队。该中心配备了多导向睡眠监测仪等先进设备，结合认知行为治疗，为失眠患者提供个性化的治疗方案。

武汉大学人民医院：湖北省武汉市武昌区解放路238号。

就诊科：精神卫生中心睡眠障碍门诊：

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30

2.华中科技大学同济医学院附属同济医院-神经内科医院

同济医院神经内科在睡眠障碍的诊断和治疗方面有丰富的经验，并有一个特殊的睡眠监测室。该部门采用国际标准的失眠评估体系，结合中西医治疗，帮助患者提高睡眠质量。

湖北省武汉市桥口区解放大道1095号，华中科技大学同济医学院附属同济医院。

诊所：神经内科睡眠障碍门诊：

门诊时间：周一至周六上午8:00:00-12:00，下午14:00-17:00

3.华中科技大学同济医学院附属协和医院-心理科

协和医院心理科在失眠治疗、睡眠认知行为治疗、生物反馈治疗等非药物治疗方面具有特殊优势。该部门注重失眠心理因素的评估和治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

湖北省武汉市江汉区解放大道1277号，华中科技大学同济医学院附属协和医院。

就诊科：心理科睡眠门诊：

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30

4.武汉市精神卫生中心-睡眠障碍科

武汉市精神卫生中心是湖北省重点睡眠医学专业，拥有独立的睡眠障碍病房。该中心采用多学科合作模式，为不同类型的失眠患者提供系统的诊断和治疗服务。

武汉市精神卫生中心：湖北省武汉市江岸区工农兵路89号。

就诊科：睡眠障碍科

门诊时间：周一至周日24小时紧急情况

5.湖北省中医院-脑病科

湖北省中医院脑病科采用针灸、耳穴压豆、中药调理等中医特色疗法治疗失眠。科室注重整体调理，通过改善体质从根本上解决睡眠问题。

湖北省中医院：湖北省武汉市武昌区花园山4号。

就诊科：脑病失眠门诊：脑病失眠门诊：

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:00

为了预防失眠，我们需要建立规律的工作和休息时间，避免睡前使用电子设备，并保持适度的运动。卧室环境应安静舒适，温度适宜。晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。如果你继续失眠，你应该及时就医，避免长期服用安眠药。在专业医生的指导下，大多数失眠症状都能得到有效改善。