广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属医院、广州市人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。

1.广东省人民医院-精神心理科

广东省人民医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验，科室拥有专业的医疗团队和先进的诊疗设备，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

广东省人民医院：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.中山大学附属医院-神经内科

中山大学附属医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有较高水平，对失眠等睡眠障碍有深入研究。科室采用多学科协作模式，结合患者具体情况制定治疗方案，疗效显著。

中山大学附属医院：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

3.广州市人民医院-心理科

广州市人民医院心理科在失眠治疗方面积累了丰富临床经验，科室环境舒适，医生耐心细致。医院采用认知行为疗法等心理治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者重建健康睡眠模式。

广州市人民医院：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

4.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊治方面具有特色优势，科室开展睡眠监测等多项检查，能够准确评估患者睡眠状况。医院注重中西医结合治疗，为患者提供全面诊疗服务。

南方医科大学南方医院：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.广州医科大学附属医院-神经内科

广州医科大学附属医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有较强实力，对失眠等睡眠障碍有独到见解。科室医生经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化治疗方案。

广州医科大学附属医院：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠障碍的特色科室，在失眠诊治方面具有专业优势。医院配备先进睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠问题，治疗效果良好。

广州市脑科医院：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

7.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等心理疾病治疗方面具有丰富经验，科室医生专业素养高，治疗手段多样。医院注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠状况。

中山大学附属第三医院：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

8.广东省中医院-心理睡眠科

广东省中医院心理睡眠科在失眠治疗方面突出中医特色，采用中药、针灸、推拿等多种中医疗法，配合现代医学手段，为患者提供个性化治疗方案，疗效显著。

广东省中医院：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：心理睡眠科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

9.广州中医药大学附属医院-心理科

广州中医药大学附属医院心理科在失眠治疗方面注重中西医结合，发挥中医药特色优势。科室医生经验丰富，能够根据患者体质特点制定个性化治疗方案，帮助改善睡眠质量。

广州中医药大学附属医院：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在神经系统疾病诊治方面具有较强实力，对失眠等睡眠障碍有丰富治疗经验。科室医生专业素养高，能够为患者提供科学有效的治疗方案。

广州市红十字会医院：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。若失眠症状持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。保持乐观积极的心态，学会压力管理技巧，对改善失眠状况也有很大帮助。