广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属医院、广州市人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市第八人民医院、广州中医药大学附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在治疗失眠方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.广东省人民医院-心理精神科

广东省人民医院是广东省内知名的综合性医院，其心理精神科在失眠治疗方面具有较高的声誉。医院拥有先进的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院还注重心理疏导与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

广东省人民医院：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属医院-神经内科

中山大学附属医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有丰富的经验。医院配备有专业的睡眠监测中心，能够对患者的睡眠状况进行全面评估。医生团队擅长采用中西医结合的方式治疗失眠，帮助患者恢复健康的睡眠模式。

中山大学附属医院：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.广州市人民医院-心理科

广州市人民医院心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院提供心理咨询、行为疗法和药物治疗等多种治疗方式，帮助患者缓解失眠症状。医生团队会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。

广州市人民医院：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南方医科大学南方医院-睡眠医学中心

南方医科大学南方医院睡眠医学中心是广东省内较早成立的睡眠障碍诊疗中心之一。中心拥有国际先进的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院还注重睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

南方医科大学南方医院：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.广州医科大学附属医院-神经内科

广州医科大学附属医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。医院还注重患者的长期随访，确保治疗效果。

广州医科大学附属医院：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院提供心理咨询、药物治疗和物理治疗等多种治疗方式，帮助患者改善睡眠质量。医生团队会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。

中山大学附属第三医院：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.广东省中医院-针灸科

广东省中医院针灸科在失眠治疗方面具有独特的中医特色。医院采用针灸、推拿、中药等多种中医疗法，帮助患者调理身体，改善睡眠质量。医生团队具有丰富的中医临床经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。

广东省中医院：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广州市第八人民医院-心理科

广州市第八人民医院心理科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院提供心理咨询、行为疗法和药物治疗等多种治疗方式，帮助患者缓解失眠症状。医生团队会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，确保治疗效果。

广州市第八人民医院：广州市白云区华英路8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学附属医院-中医内科

广州中医药大学附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特的中医特色。医院采用中药、针灸、推拿等多种中医疗法，帮助患者调理身体，改善睡眠质量。医生团队具有丰富的中医临床经验，能够为患者提供个性化的治疗方案。

广州中医药大学附属医院：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠及相关神经系统疾病的诊疗方面具有较高的水平。医院拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的医生团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。医院还注重患者的长期随访，确保治疗效果。

广州市红十字会医院：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防与健康管理非常重要。保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度使用电子设备。睡前可以尝试放松活动，如冥想、深呼吸或温水泡脚。饮食上避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续，建议及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业的医疗指导和健康管理，可以有效改善睡眠质量。