昆明失眠检查费用因医院等级和检查项目而异，一般在200-1000元之间。昆明市开展失眠诊疗的公立医院包括昆明医科大学附属医院、云南省人民医院、昆明市人民医院、昆明市延安医院、昆明市第三人民医院。

失眠的原因复杂多样，可能与心理压力、工作和休息障碍、身体疾病或药物有关。为了澄清原因，有必要结合专业量表评估、多导睡眠监测和其他检查方法，费用将根据具体项目波动。

1.昆明医科大学附属医院-神经内科医院

昆明医科大学附属医院神经内科设有睡眠障碍门诊，配备国际标准多导睡眠监测仪，可准确评估睡眠结构异常和呼吸暂停综合征。该团队擅长认知行为疗法和药物联合干预，对顽固性失眠有丰富的临床经验。

昆明医科大学附属医院：云南省昆明市西昌路295号。

就诊科:神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.云南省人民医院-精神科

云南省人民医院精神科拥有心理评估系统和睡眠呼吸初步筛查设备，开展失眠标准化诊疗流程。其特点是整合焦虑抑郁量表筛查，为常见精神心理因素的失眠患者制定个性化计划。

云南省人民医院：云南省昆明市金碧路157号。

就诊科:精神科睡眠门诊。

门诊时间：周二、周四全天，周六上午。

3.昆明人民医院-神经内科

昆明市人民医院神经内科采用便携式睡眠监测设备，提供家庭睡眠数据采集服务。科室注重睡眠卫生教育，结合中医耳穴压豆等非药物治疗，减少患者对安眠药物的依赖。

昆明市人民医院：云南省昆明市青年路504号。

就诊科:神经内科。

门诊时间：周一至周日8：:00-17:30(午间不休)。

4.昆明延安医院-心理科

昆明延安医院心理科设立睡眠医学中心，引进美国Alice6多导睡眠监测系统，可同时监测脑电图、眼动、肌电等生理指标。特别关注青少年失眠群体，开展家庭治疗模式。

昆明延安医院：云南省昆明市人民东路245号。

科室：心理科睡眠中心。

门诊时间:周三、周五下午、周日上午。

5.昆明市第三人民医院-老年病科

昆明市第三人民医院老年病科通过24小时动态血压监测，对中老年失眠患者进行专项评估，消除继发性失眠。创新开展音乐放松疗法，改善褪黑素分泌节律紊乱。

昆明市第三人民医院：云南省昆明市吴井路319号。

就诊科:老年病科睡眠障碍组。

门诊时间：周一、周四上午。

长期失眠可诱发高血压、糖尿病等慢性病。建议在睡觉前建立固定的工作和休息时间，避免使用电子设备。适度的日间运动可以提高睡眠质量，但剧烈活动应在睡觉前3小时停止。如果自我调节无效，应及时就医，消除器质性疾病。不要长时间服用安眠药。一些医院开通了互联网医院睡眠咨询渠道，方便患者远程获得专业指导。